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[まとめ]花粉症デビューした私が花粉症予防＆対策のiPhoneアプリ8つを調べてみました。

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Hay fever app

 
昨年24歳にして花粉症デビューを果たした@3_waです。

これは・・・きついですね・・・。

花粉症用の薬を飲めば楽になるのですが、強い薬を飲むと眠くなりますし、慣れてくると今度は薬が効かなくなるという話も聞きました。

そこで、花粉症が多い日は薬を飲んで、少ない日はマスクだけで頑張ろうと思い、ようやく花粉飛散情報をチェックし始めました。

「飛散」という言葉が「悲惨」だと思っていたくらいの花粉症ビギナーですが、そんな私が試してみた＆チェックした花粉症予防＆対策iPhoneアプリ８つを紹介します。

 

花粉飛散情報をチェックするアプリ５つ

まずは敵の情報を知りましょう。

花粉の飛散量は日々変化しています。花粉が強い日はハッキリ言って地獄ですが、しっかりと準備すれば何とか乗り切れます。

ということで花粉が多いか少ないかを日々チェックするためのiPhoneアプリ５つを紹介します。※上から私がお勧めしたい順番になります！

 

花粉チェッカー

@takashingsさんに教えてもらった花粉をチェックするアプリ。一目で花粉の飛散量が分かるデザインと、週間予報が本当に便利です。そして何より無料。一番お勧めしたい花粉症予防アプリです。

花粉チェッカー 1.2.0（無料）App
カテゴリ: 天気, ヘルスケア／フィットネス
販売元: AppBank – theM LLC（サイズ: 1.9 MB）

  • 花粉の季節に必須アプリ、花粉チェッカー！デザインと便利さに惚れたよ！ – Hello, My Innocent.
  • 花粉チェッカーがアップデート！待望のツイート機能が追加！ – Hello, My Innocent.

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    そら案内 for iOS

    こちらも超オススメです。天気予報と花粉情報を一緒に調べることができます。花粉チェッカーでも天気は分かりますが、そら案内なら降水確率や気温もチェックできます。一つのアプリで完結させていたい人はぜひ！

    そら案内 for iOS 1.3（無料）App
    カテゴリ: 天気, ユーティリティ
    販売元: feedtailor Inc. – feedtailor Inc.（サイズ: 14 MB）

  • [iPhone, iPad] そら案内 for iOS: 天気予報の定番が刷新！花粉症も分かる！無料。551 – AppBank

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    花粉アラーム

    これも便利なアプリです。花粉情報を毎朝決まった時間にプッシュ通知で教えてくれます。ついついチェックを忘れてしまうという方にとって役立つこと間違いなしでしょう。

    花粉アラーム 1.9（￥85）App
    カテゴリ: 天気, ヘルスケア／フィットネス
    販売元: Up-frontier, Inc. – Up-frontier, Inc.（サイズ: 1.6 MB）

  • ASCII.jp：最新の花粉予報が毎朝iPhoneに届く「花粉アラーム」

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    ケロちゃんコロちゃんの今日の花粉

    カエル好きな皆様、お待たせしました。可愛いキャラクターが花粉情報を教えてくれるアプリです。息を吹きかけると花粉を吹き飛ばすことができ、ちょっとスッキリすることもできます。

    ケロちゃんコロちゃんの今日の花粉 1.3（無料）App
    カテゴリ: ライフスタイル, 天気
    販売元: UP-AND-COMING – Up-and-coming LLC（サイズ: 2 MB）

  • 『ケロちゃんコロちゃんの今日の花粉』花粉を吹っ飛ばしてスッキリしよう | 生活に役立つ | App DIME アップダイム

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    花粉飛散情報

    そのまんまですね。地域ごとの花粉情報をチェックするのに便利です。地域全体を見る必要がある人には役立ちそうですが、私は花粉チェッカーで登録できる５箇所さえ分かれば今のところ十分です。

    花粉飛散情報 1.0（￥85）App
    カテゴリ: ライフスタイル, ヘルスケア／フィットネス
    販売元: wayne.G – Bo Gao（サイズ: 1.3 MB）

     

    花粉症になったときの対処法が分かるアプリ３つ

    敵の前に己を知ることも大切です。

    これまで花粉症経験がなかった私はてっきり風邪だと勘違いして、風邪薬を大量に摂取しました。今思えば恥ずかしい限りですが、まずは花粉症であるかどうか確認しましょう。

    そして花粉症になった後のケアも大切です。料理や飲み物、普段の生活から少しずつ対策していきましょう。

     

    症状・疾患ナビ

    まずは症状の確認です。この時期に突然くしゃみが出たり、鼻水が止まらなくなったら、かなりの確率で花粉症です。変なプライドで風邪だと言い張る人もいるようですが症状で判断しましょう。他の病気や対策方法も書かれているこの無料アプリはオススメです。

    症状・疾患ナビ 1.0.1（無料）App
    カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, メディカル
    販売元: TAKEDA PHARMACEUTICAL COMPANY LIMITED – TAKEDA PHARMACEUTICAL COMPANY LIMITED（サイズ: 4.8 MB）

  • [PR] 症状・疾患ナビ: 気になる症状の予防や対策がチェックできる。無料。1112 – AppBank

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    緊急対策！花粉症に効くレシピ

    狙いをピンポイントに絞ったアプリです。花粉症にあったレシピを調べることができます。自分の体質に合わせて食事を選ぶべきだと言うことは知りませんでした。花粉症＆自炊される方は持っておいて損はないアプリかと。

    緊急対策！花粉症に効くレシピ 1.0.1（￥250）App
    カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
    販売元: Excite Japan Co.,Ltd. – Excite Japan Co.,Ltd.（サイズ: 28 MB）

  • 緊急対策！花粉症に効くレシピ: 食事で症状改善！花粉に負けない体をつくる！ – AppBank

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    花粉症　甜茶で楽チン 撃退法

    こちらは更にポイントを絞ったアプリ（というか本）。甜茶なら薬と違って眠くなることはありません。花粉症ってそもそもどうして起こるのか？しっかり対策したい人の勉強になること間違いないなしです。

    花粉症 甜茶で楽チン 撃退法 1.0.0（￥350）App
    カテゴリ: ブック, ライフスタイル
    販売元: TRUE STAGE Co., Ltd. – TRUE STAGE Co., Ltd.（サイズ: 13.7 MB）

  • 無凶ＡＫＢ共和国 : 緊急値下げ！ ８５円 花粉症対策をやっている人は春を制すiPhone iPad 電子書籍 『 花粉症 甜茶で楽チン 撃退法 』アプリ ぜひ読んで花粉症対策のひとつにしたい！

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    補足

    今回はiPhoneアプリの紹介がメインでしたが、私はWEBでも花粉症対策情報を集めました。特に参考になったページを３つほど紹介します。

    花粉症＊ナビ
    風邪なのか花粉症なのか判断する際にお世話になりました。なかなか人には聞きづらかったので、本当に助かりました。
    花粉症特集｜厚生労働省
    厚生労働省のページ。公的な情報だけあって、信頼度は高いです。研究のニュアンスが強いですが、しっかりした情報をゲットできます。
    花粉症対策グッズランキング2012
    そもそもこんなサイトがあること自体ビックリでした。マスクや目薬以外にも花粉症対策グッズはいっぱいあるんですね。購入しなくても、見るだけで未来に希望が持てます。

     
    以上、花粉症にお悩みの方、iPhoneアプリやWEBを使って、少しでも楽しく乗り切りましょう！！

    @3_wa

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