今すぐ幸せになるシンプルな３つの方法

最近、いろんな「幸せ」があることにやっと気づいた@3_waです。

そんな気づきをくれた人に感謝を込めて、今悩んでいる人にキッカケをお届けします。

紹介するのは即効性のある３つの方法。きっと字自分にあった方法があるはずです。

1.幸せを「作る」

もし不幸せだと今感じているなら、幸せになるよう行動しましょう。

上手くいかないかもしれませんが、幸せを作ろうとして動いたことはきっと良い思い出になるはずです。

そして10年後、「あの時動いて良かった」と言える日がきっときます。

2.幸せに「気づく」

実は目の前には幸せが溢れています。

温かいご飯、友達とのバカ話。何でもないようなことが幸せなことは、有名な歌でも紹介されています。

自分の幸せのハードルを下げて、目の前の普通を幸せにしてしまいましょう。

3.幸せは「起こる」

未来のことなんて誰にもわかりません。

だから、過剰に恐れるのはやめましょう。計画通りにいかなくても、今をしっかり楽しみましょう。

道を外れたらもっと素敵な出会いがあるかもしれません。そんな偶然を想像しながら、今を思いっきり楽しみましょう。

 
「作る」「気づく」「起こる」の３つの方法。

人それぞれ幸せの形は違うと思いますが、アプローチはとてもシンプルだと思います。

自分にあった幸せになる方法、この中にありませんか？

もしハッとした方法があればぜひ試してみてください。

試してみて本当に幸せになった@3_waより。

参考

本やTEDでも「幸せ」になる方法が紹介されています。もし良かったら合わせてご覧くださいませ。

見るだけで幸せになるTED

読むだけで幸せになる本

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